自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創 若塵 弘一法師未出家之前，在學校教學，他有個學生叫豐子愷，后來成了著名的畫家，豐子愷在回憶弘一法師時說：人生就是三層樓。 第一層樓，即把物質生活弄得很好，錦衣玉食，尊榮富貴，孝子慈孫，這樣就滿足了。這也是一種人生觀。抱著這樣人生觀的人，在世間占大多數。 第二層樓，有力量走樓梯的，就爬上去玩玩，或者久居在里頭。這就是專心學術文藝的人。他們把全力貢獻于學問的研究，把全心寄托于文藝的創作和欣賞。這樣的人，在世間也很多，即所謂“知識分子”，“學者”，“藝術家”。 第三層樓，就是宗教徒。“人生欲”很強，腳力很大，對二層樓還不滿足，就再走樓梯，他們做人很認真，滿足了“物質欲”還不夠，滿足了“精神欲”還不夠，必須探求人生的究竟。他們以為財產子孫都是身外之物，學術文藝都是暫時的美景，連自己的身體都是虛幻的存在。他們不肯做本能的奴隸，必須追究靈魂的來源，宇宙的根本，這才能滿足他們的“人生欲”。這就是宗教徒。 王國維在他的《人間詞話》中寫到： 古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。”此第一境也。 “衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”此第二境也。 “眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”此第三境也。 此等語皆非大詞人不能道。然遽以此竟解釋諸詞，恐為晏、歐諸公所不許也。 （有個叫安意如的美女作家曾用這三種境界大作文章） 王國維學貫中西，安意如是一個網紅美女作家，但真正把境界寫到最好的，還是南宋詞人蔣捷的《虞美人.聽雨》 少年聽雨歌樓上。紅燭昏羅帳。 壯年聽雨客舟中。江闊云低、斷雁叫西風。 而今聽雨僧廬下。鬢已星星也。 悲歡離合總無情。一任階前、點滴到天明。 馮友蘭說 自然境界：人若只是順著本能或風俗習慣做事，然而并無覺解，或不甚覺解。他所做的事，對于他就沒有意義，或很少意義。 功利境界：人意識到他自己，為自己而做各種事。這并不意味著他必然是不道德的人。他可以做些事，其后果有利于他人，其動機則是利已的。所以他所做的各種事，對于他，有功利的意義。 道德境界：人了解到社會的存在，他是社會的一員。這個社會是一個整體，他是這個整體的一部分。有這種覺解，他就為社會的利益做各種事，或如儒家所說，他做事是為了“正其義不謀其利”。他真正是有道德的人，他所做的都是符合嚴格的道德意義的道德行為。他所做的各種事都有道德的意義。道德境界有道德價值。 哲學境界：人了解到超乎社會整體之上，還有一個更大的整體，即宇宙。他不僅是社會的一員，同時還是宇宙的一員。他是社會組織的公民，同時還是孟子所說的“天民”。有這種覺解，他就為宇宙的利益而做各種事。他了解他所做的事的意義，自覺他正在做他所做的事。天地境界有超道德價值。 佛教禪宗史書《五燈會元》，唐代禪宗大師青原惟信語： 老僧三十年前未參禪時，見山是山，見水是水。及即至后來，親見知識，有個入處；見山不是山，見水不是水。而今得個休歇處，依前見山只是山，見水只是水。 今天女兒的作文得了優秀，作文的名字《山茶花》。我問她，你見過山茶花嗎？她說，沒有。我說，那你怎么得的優秀。她說，照著別的作文改編的。 人生最初的時候就是一張白紙，我們模仿別人，學習知識。當我們模仿的人多了，積累的知識多了，便能夠有自己的風格，有了自己的風格之后，就有了自我。 自我就是你所學的所有知識的集合。我們學習到了一塊塊知識碎片，然后用這種碎片組合起來，就能構建自己的世界觀和價值觀。 我們學到的知識越豐富，其世界觀和價值觀就越宏大，反之我們的知識越少，世界觀和價值觀就越狹隘。 如果一個人的知識特別少的話，那會連構建自己世界觀和價值觀的材料都不夠，那他就只能算是一條性命，沒有生命和使命。 就像羅曼羅蘭說的，大半的人在二十歲上就死了，一過這個年齡，他們就變成了自己的影子；以后的生命不過是用來模仿自己，把以前生活中所說的，所做的，所想的，所喜歡的，一天天的重復，而且重復的方式越來越機械，越來越單調。 +10我喜歡
一個大糧庫里，有小麥、大米和才剛收獲的花生。老鼠知道后，立即前往。但遺憾的是，這間糧庫極為嚴密，四壁和大門統統由整張的鐵板包裹，根本進不去。無可奈何，老鼠只好俄著肚皮圍著糧庫轉來轉去。 猛然間，老鼠驚喜地發現南墻根上有一只比香腸還細的圓孔。它奮力向里鉆去，但太緊，擠得要把骨頭勒斷。不管這些，它還是要進去，因為它已經看見了小麥、大米和花生終于，在劃破脊青和肚皮的情況下，它成功了。于是乎， 頓美餐!美餐之后，它又舒舒服服地鉆到麻袋里睡了一個美覺。第二天，又是一番掃蕩……接連十來天，這只老鼠在糧庫里吃喝拉撒睡，養得肥肥胖胖的。 這一天，它想家了，又找到那個圓孔想出去。不料，頭出去了，身子出不去，想退回頭來，又退不成，急得它死去活來。這時，圓孔說話了:“活該!誰讓你偷吃的，把自己養得這么肥胖—吃了東西就出不去!” 老鼠只好眼睜睜地被人捕去。肥了自己，同時也害了自己 +10我喜歡
他是一個我愛了很久的朋友 原創 澤蘇 迷路者們 在十六七歲這個年少無知的年紀我們總會遇見那個驚艷自己一生的人。 十八九歲的年紀總是面臨著高考的考驗，幾張試卷就是一座不一樣的城市，簡簡單單的十道選擇題，隨隨便便寫下的ABCD決定著和哪些人有更深的故事以及和哪些人揮手道別再無交集。 前幾天我接到了唐先生的婚訊，腦子里一片混亂，回憶起了和唐先生的種種過往。 ------ 唐先生是我認識多年的一個好友，我和唐先生已經許久不見了，自他離開成都后便再也沒見過。 我和他相識在那年夏天，那天太陽火辣辣的曬在我的身上，周圍的同學對我指指點點，我下意識的用手摸了摸自己的頭發，沒發現什么異常，議論的聲音越來越大，我的腳步也越來越快，我想快點逃離這里。 忽然腰間一緊，一件外套系在我的腰間，我轉過身，站在我背后的這個男孩子比我高一個頭，也就是唐先生，他看起來很帥氣，嘴唇很薄，我對他微微點點頭，他轉過身就離開了，只留給我一個高大的背影，我盯著他離開的背影呆滯的看，四周的議論聲讓我臉上緋紅，我低下頭快步離開了操場。 回家后我小心翼翼的把衣服清洗干凈，然后裝進了書包里，想找個機會還給他。 我幾經詢問才知道他是一班的，我是十二班的，和他的教室相差兩個樓層，放學后我第一個沖出教室，堵在一班教室門口的轉彎處，沒一會，陸陸續續的同學三三兩兩的離開教室，但我卻遲遲不見他，我又往教室門口移動了幾步，透過窗子看見他還在低頭收拾書包，書包里塞的鼓鼓的，還在往里裝書，下意識的摸了摸我的書包，除了件衣服就是零食。 他終于走出來了，我上前攔住他的路，他低下頭看了看我開口問：“有事嗎？” 我打開書包的拉鏈，從里面小心翼翼的取出疊好的衣服遞給他，向他道謝。 他點點頭，接過衣服，沒再多說什么，跨開步子往前走，我頓在原地，卻看見他已經走遠，我連忙跟上去，他回頭看了看我冷不丁的冒出一句“還有事啊？” 我尷尬的啊了一聲，搖搖頭答道“沒事……沒事。” 他似懂非懂的點點頭。 我跟在他的背后和他保持著點距離，轉過小巷，他走的方向和我家是一個方向，我悄悄竊喜，他忽然停下，我一下撞在他的脊背上，我嘶的一聲，同時用手揉了揉我的額頭，他詢問道：“你跟著我干什么？” 我被撞的頭昏眼花的，一邊揉頭一邊咽了口口水，回答他：“我……什么時候跟著你了，我順路回家而已，咱倆順路。”我嘻皮笑臉的指了指前面的岔路，沖他笑。 他沒理我，轉頭繼續往前走，我繼續跟在他身后，又走了很長一段路，他忽然回頭沖我招招手，跨開步子過了馬路，而我家卻在馬路這邊，我站在馬路的一頭看著他越走越遠，悄悄的朝他揮了揮手。 高三學業緊張，教室和學校的墻壁上都貼滿了加油的標語，正所謂，不苦不累，高三無味，但對我來說，高三也就是吃了睡睡了吃，我學習靠后，在班里也是出了名的搗蛋鬼。 自那次之后，我常常去一班門口等他放學，他也總是最后一個走的，他總是一副高高在上不愿意搭理我的樣子，我呢，總是跟他稱兄道弟，他雖然很嚴肅，但是也時不時會對我笑。但他總不告訴我他叫什么，只告訴我他姓唐，我總是開玩笑叫他小唐，背地里叫他唐先生。 那次期中測試之后，我的成績依然不是很理想，還往后落了好幾個名次，學校為了鼓舞進步和靠前的同學，開辦了個優秀學生進步欄，我也沒那么期待，畢竟和我也不沾什么邊，終于熬到了放學，我興沖沖的沖向一班，卻看見唐先生和老師去了辦公室，我連忙轉過身去，我是十二班出了名的搗亂鬼，要是被看見肯定會說串班，那肯定又會通報批評。 我悄悄靠在辦公室門口的墻上，無聊之余便往前走了幾步，撇了撇優秀學生進步欄上的照片，我的眼睛盯著一張照片呆滯著，是唐先生，我靠近了些，仔細的盯著照片下的幾行小字，原來他叫唐逸勻，我哈哈一笑，取笑他名字難聽。難怪不肯告訴我他的名字。 邊笑邊開心之余我眼睛瞥到唐先生已經走了出來，我蹦蹦跳跳的往他那跑去，走進了些，我見他手里握著份試卷，捏的太緊，已經皺了，我下意識的抬頭看了眼他的表情，收起了自己的笑容。 他看了我一眼，把試卷遞給我，我伸手接過，看了看卷頭，老師寥寥草草的用紅筆寫下的數字--98分，我小心翼翼的疊好遞給他，抬頭望著他的眼睛問：“98分還低？” 我一言不發，轉頭就往校門口走，我只好屁顛屁顛地跟在他背后，轉過小巷，他往馬路對面走去，我楞的原地沒動，他忽然停下，回過頭來向我招招手，我嘆了一口氣，微微沖他一笑。 ------ 第二天見他是課間操的時候，下了大課，我在食堂遇見了他，他還是個昨天一樣像我招手，我愣了幾秒，抬起僵硬的胳膊尷尬的招了招手，他轉身離開，我望著他的背影停頓了許久。 他再也不是我剛認識時的模樣了，那時候的他意氣風發，現在的他弓著背，低著頭，臂膀微微有些駝，看起來讓人心疼，我望著他離開的背影沉默良久，轉身離去。 我不懂，為什么在他那種隨便考考試就能進學校前十的學生會因為一次考試變成這樣，我也從來都不懂考試的重要，更不懂高三那么讓人有壓力，我從來都不知道這些，也不懂。 好不容易熬到放學，我飛奔向一班，透過玻璃窗看到他的側臉，他不停的在一本本上涂涂畫畫，我敲了敲窗戶，他往我這瞟了一眼，我還是沖他微微一笑，他隨手把本子塞進課桌里，拿起桌上的書包往出走，我低頭思量著一會該怎么跟他開口。 他突然遞給我一本很厚的筆記，我呆呆的接過去，捧在手上思量了許久，抬頭望著他發黑的眼圈，他偏過頭看了看我，回答：“好好看看這本筆記，下次考試，你一定會進步的。” 我微微一笑，點點頭，握著本子的手不住緊了些，他點了一下頭，又示意我跟上他。 后來我們在路口分別之后，我迫不及待的翻開了手中的筆記本，里面寫滿了數學題和物理難題，字體工整，不得不承認，他的字寫的比許多女生都要好看，偏偏我很偏科，從來不喜歡數學，所以我還是辜負了他的一番好意，都說，愛一個人就能為他改變所有，可偏偏，這數學題就是我最不能改變的。 離高考的日子越來越近了，家長不斷的施壓，我們的壓力也越來越重，我和他，還是和往常一樣，我等他放學，然后在馬路邊分別，他溫柔的和我打招呼，我沖他微微一笑，我第一次覺得學校的時光那么短暫。 我對他愛意滿滿，但卻一直都在發酵，我高考前的那段日子腦子里全是他，數學草稿本上也全是他的名字，暗戀就像是一顆野草，瘋狂的的發酵著，在我心底里扎根，開始蔓延到我的大腦。 最后的那段日子我們相處的很好，和往常一樣，他也慢慢好起來了，走起路來慢慢又挺直了脊背，也變成了我眼中那個意氣風發的少年。 高考終于如期而至，我們踏上了前往考場的大巴車，車上班主任不停的和我們講一些考試技巧“先易后難，不會做就先空著，別浪費時間，一定要注意飲食，千萬別亂吃東西什么之類的。”我握著手中的準考證，低下了頭，或許，我以后都見不到他了吧，我該怎么辦。 那年我不經意的一個抬頭，驚艷了我整個青春，唐先生一定是我整個高中青春最難忘的人。 高考為期三天，那三天我們很少見面，我也偶爾會去他們班的大巴車前等他，基本就是招招手，也沒有一起回家，那幾天我都很失落，因為，那是我自從遇見他之后第一次三天沒有和他一起回家。 直到畢業那天我都沒能對他說出那句表白的話。 我也記不清是畢業的多少天了，，他第一次來找我，我興沖沖的跑出去，他遞給我一份錄取通知書，我沒有伸手去接，因為我知道，他一定是考上了。 我低下頭，蓋住眼底的失落，他拍拍我的肩膀問我怎么了，我笑笑，隨便說了幾句恭喜他的話，卻忍不住偷偷瞟了他幾眼，因為，我不知道，下一次再見他是什么時候了。 那年夏天，我遇見了一個男孩子，對我照顧有加，教我人情世故，即使日后再無相見，我也依舊祝他前程似錦。 唐先生選擇了他夢寐以求的大學，而我選擇了我們這邊三流的大學，他離開成都的列車我沒有送，因為，我不知道該怎么面對他，我悄悄躲在轉彎處看著他上車，他時不時的回頭，好像在等什么人，我目送火車離開，留下空曠的軌道。 我知道，我和唐先生結束了。 大學那三年，我很少見到唐先生，寒暑假他回成都后偶爾也會見幾次，依舊是用朋友的身份，他變了很多，但卻和以前一樣溫柔，一樣遙不可及。 后來我們畢業了，他選擇留在武漢工作，我選擇留在成都工作，再后來，我們的聯系越開越少，甚至都沒有什么聯系了，但是他依舊在我心底占有很重要的位子。 前不久，我在朋友圈見到了唐先生的結婚照，照片上他一身黑色西裝，一個女孩挽著他的胳膊，那個女孩頭發很長，盤了起來，笑起來有兩個酒窩，雙眼皮很深，看起來很甜美，我隔著屏幕笑了笑，心底默默送上了我對唐先生的祝福。 是啊，我沒有高顏值的外表，沒有可以揮霍的資本，更沒有人喜歡我的三五年，我想漫無目的的四處走走，然后自己給自己買花。 青春時代的單戀結束了，沒有轟轟烈烈，也沒有空半張試卷那種感動，只有我自己從來不敢表露心聲的喜歡，怎么奔跑也跨不過去的青春，我只好伸手道別，我總不能阻止他奔向比我更好的人吧。 唐先生是我一個愛了很久的朋友。 我慶幸的學生時代遇見了他，我們沒有三角戀，沒有第三者，沒有異地戀，我們只有我自己一個人的一廂情愿。 是啊，一廂情愿就得愿賭服輸。 我祝唐先生前程似錦，從此我們再無交集。 ------ END 文|澤蘇 +10我喜歡
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