蔣怡君的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者:氿風景 　　所有人的感情世界里，常見的七情，叫喜怒憂思悲恐驚;人生里有一種滋味，叫酸甜咸苦辣;有那么一種智慧，叫醍醐灌頂深謀遠慮;紅塵阡泊，有一種叫有緣千里來相會，無緣碰面不相識，那是緣份的奇妙。有一種最美的緣分叫天長地久;有一個群體，叫煙火紅塵，百態人生;有一些心情，叫自然心境。有一種胸懷，海闊天空，有一種胸襟，叫淡泊明志，人生如夢，歲月無情，驀然回首，才發現人活著是一種心情，心態好，憂愁如煙消云散隨風飄散。愛也好，恨也好;窮也好、富也好、得也好、失也好，這一切也不過都是些過眼云煙，不值得過分糾結牽絆。遐閑時分想想：無論是昨天、今天、抑或是明天，能在須驀間豁然開朗，坦然面對似水流年，便是人一生里僅有的、最美好的一天! 　　無論是親情、友情、同學同事戰友情，抑或是愛情，都是真摯的感情，彌足珍貴，切切珍惜。能夠用一生的心境去珍惜的心態就是極佳的心情。大千世界繁蕪雜亂，凡有的大事、小事、好事、壞事、難事、易事、樂事、苦事，美事、丑事，它都是一件事。滾滾云煙，抹平了無數痕跡，無論大小、無論多少，一切的事情總會是有因有果：人與事、事與人，天與地、地與天，善與惡、惡與善，這一切也都總是有著千絲萬縷的牽扯。當歲月在空曠悠遠的鐘聲里逐次消逝時，時空把一切個物，幻化成空氣中的另一種成分：一種叫寧靜、一種叫淡然。 因此，美麗的人生就該擁有：淡泊的心態，自然的心境，知足常樂。便是：人間最美好的人生畫卷! 　　風雨坎坷人生路，不經歷風雨怎能見的心靈彩虹?成功也好，失敗也罷，都來的很自然亦很偶然;因此作為邈邈紅塵中的人類，早已熟悉了某些亙古的道理：凡事抑或凡物，有失敗就會有成功，有完美就會有殘缺，一切諸事諸物都能順其自然，用一種自然的心境面對紛雜的生活，面對崎嶇的人生;面對自己深藏的記憶，抑或者是此刻正在發生的新生的事和物。曾經擁有的一切不要忘記，已經得到的要更加倍的珍惜，屬于自己的一切不要輕言放棄，已經失去的就收藏在心靈一隅，作為一種緬懷昨日的回憶，追尋的、希望得到的，就需要更加倍的付出與努力。 　　人生的路途有遠有短，人生的風景，有華麗繁華，人生的色澤總是多姿多彩，人生的格局總是千奇百怪，人生的精彩總是炫麗斑斕，人生的詩意總是在遠方，在千姿百態的人生旅途中中，累了，把心靠岸;錯了，不要后悔。靈魂因貪婪而墮落，和著淚品嘗著自釀的苦果，置身苦海之中才懂得滿足的真諦;游戲人生、玩弄生活，終將被生命所唾棄到遙遠的天堂，被生活所玩弄。眾叛親離的痛楚中才體會到生活的溫馨，把他人的呻吟當作一種風景欣賞，把快樂變成了對他人的傷害。當某一天，一切的事物斗轉星移、滄海桑田，自己成了那個充滿痛苦呻吟者時，才明白釋然了傷與創的含義。喜怒哀樂中，感悟出那一種超脫、靜逸、自然的心境，豈不是更加的美好! 　　相伴春風賞花開，跟隨明媚的陽光笑看流年，觀紫燕巢中溫柔地呢喃，去田野一睹金燦燦的油菜花里蜂釀制一箱箱生活的甜蜜，聆聽鶯歌鳥語春天里的交響，傾聽蟬之曲的清脆悠揚，分享荷塘月色中蛙鳴流螢飛舞，觀賞如癡如醉的旋律相擁美妙的鏡像， 走進秋的懷抱，瞧紅楓飲醉，金菊鏗鏘，聞丹桂飄香，望皓月當空，繁星璀璨其樂無窮。跨進冬的門坎，銀裝素裹透香蕾，冰天雪地處喜迎春姑來，祈愿歲月四季如春姹紫嫣紅，年年歲歲如意吉祥，（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生中，成敗得失功過，全憑自性把握，縱然是歷經所有的艱苦磨難，也要始終地保持一種心境——自然的心境。無論世事如何變遷，無論世事維艱，啖食煙火，便注定沒有永遠風平浪靜的人生。總有風起時的黎明總有艷陽遜和的午后，總有斑斕幻化的黃昏。總有剎那間，稍縱即逝的流星劃落的子夜。仍然一如既往地保持一種自然的心境，撲捉生命里的每一個瞬間。坦然人生的坎坷與蜿蜒，淡然的心態也能迎接世塵的各種色調。微笑著和心攜手，共同去面對未來的每一個昨天、今天和明天.....! 　　多想裁一匹鮮艷亮麗的霓裳，披掛在你身上，采一朵雪蓮花掛在你真誠的胸膛，擷一款茉莉花熏香你的心房。好想春風給我插上明媚的翅膀，送我金色嬌媚的光華，好想云姑娘捎來云卷云舒的五彩斑斕，相伴我唱一首讓我們的生活充滿陽光，與穿柳的蝶跳一曲交誼舞渲染你的溫馨浪漫，好想春雨瀟灑出柳絲綠色妖姥的情長，多想天光云影與我一道綻放光彩奪目的炫麗鏡像，照耀我美麗心靈的閨房。 　　剪一款春江花月夜的景象，貼在房間的四面八方。好想與月亮姐姐一起共賞海上生明月天涯共此時的風光。多想與蜂在金黃色的油菜花里采摘生活甜蜜的芳香，好想挽一頃凝碧清泉，在我心中奏響一聲聲叮咚旋律的悠揚。 　　讓凝碧小溪的涓涓流淌，訴說美好未來的暢想。借來秋的多姿多彩的原野風情，讓醉美悅耳清脆的鑼鼓在你我記憶深處敲響，暢享年年歲歲豐收喜悅的向往。 +10我喜歡

住建局的姜局長上任伊始，市政府就讓他主抓拆遷這件事。這節骨眼上，開發商吳大賴正為這事發愁呢，剛拿下的地塊上，還有十來戶人家死活不搬，楞說補償款太低。這還不算，之前拿下的地塊上早豎起了高樓，可還有一兩戶人三天兩頭找他，說拆一補一有水分，交付的房子短尺少寸。   可大賴覺得自己挺冤屈的，蓋好的高樓大廈沒讓自己發財不說，還余下幾十套賣不掉。社會上有人傳講，歷史上那塊地里埋過贓官，住了保不住財氣，就是家里孩子考上學了，也當不成清官。你說，這氣死人不？   大賴想著讓剛拿下的地兒早點出彩，偏偏地上的那十來戶不答應。現在有了拆遷法，大賴可不敢動粗強拆，就來軟的，結果人家軟硬不吃。這事兒搞得吳大賴焦頭爛額。   聽說讓姜局長管拆遷，大賴心里就琢磨開了。他可是和姜局長從小一塊兒光屁股長大的，一起掏過麻雀窩，搗過馬蜂偷過瓜，啥丑事兩人都有份。于是，他三天兩頭往姜局長辦公室跑，嘴里說匯報工作。   “你又不是我下屬，跑來找我匯報啥工作？”姜局長口把得非常嚴，“你應該找你的總部匯報。”   大賴咪咪帶笑，“可您老人家是我的衣食父母啊。”姜局長和大賴同歲，論月份，大賴還大幾個月。聽了這話，姜局長臉就紅了。   跑得勤了，住建局的人就咬起了耳朵，“看來吳某人那事兒有戲了。”局里人知道，不光拆遷，那土地面積大小、補償價格、建筑的樓間距容積率等那些事兒，無非是尺寸上的游戲。前幾任局長都是尺寸上沒把握好，先后栽倒了。   果然，不出一個月，局里發布公告，那塊土地上余下的十幾戶人家必須加快搬遷，說是土地政府征用搞開發。明眼人一看就知道，開發無非是給姓吳的搞房地產，看來吳某人下的釣餌終于起了作用。   “這天下，沒有釣不到的魚兒，只要你用心。”局里人私下咬耳朵，“拆遷戶那么多的訴求，都沉淀下來了，嘴里說得好聽，可拖到現在都沒給解決，這不是忽悠老百姓嗎？”   可公告發了那么多天，姜局長就不再動作了。大賴心想，“你的胃口還挺大的。我送了那么多，莫非還想獅子大開口，宰我不成？看你那樣，一本正經的，也經不住我的軟磨硬泡，還不乖乖就降？”   但大賴真的不想再下料了。于是，他撥通姜局長電話，口氣里帶了些強硬。姜局長卻道，“我正在研究一下方案。”就撂下了電話。   局里人就揣摩，姜局長長得挺白凈，沒想心卻黑得很。大賴也這么想。大賴火冒三丈。大賴想到自己辛辛苦苦辦企業，流血流淚搞開發，沒想到剛從總部爭下來兩個項目，卻統統砸了鍋。黑夜里，大賴一個人呆呆地坐在辦公室，想著想著就流淚了，心里苦啊。   一宿沒睡的大賴眼睛紅紅的，沒想到一起光屁股長大的姜局長居然是個大貪官，喂不飽的白眼狼。大賴就鐵定了心，去市紀委舉報姜局長收受好處不辦事。大賴認識市紀委周書記，他就想著親自去周書記辦公室舉報。   到了周書記門口，正想敲門，大賴就聽到了熟悉的聲音，那是姜局長。大賴心想，還沒用自己舉報，這姜局長就自首來了。大賴就貼著虛掩著的門縫，側耳聽里面的談話。   卻聽姜局長道：“我打算拿吳總的錢，抓緊補償給拆遷戶，一來好讓拆遷戶在入冬前都住上房子，二來抓緊讓未拆的村民加快拆，不影響吳總的工程進度。只是拿捏不準，就來向您請示。您看？”   周書記嗯了一聲，說“行”，接著問，“吳總那邊，你都銜接好了？”   “基本差不多了。吳總也是講道理的人，我和他很熟的。小時候他家里窮，常來我家吃住，我倆那時也玩得來。他也來自咱老百姓，心善。”姜局長滿帶感情地說，“這次他能拿出這么多錢補償拆遷戶，說明他的思想還挺進步呢，辦事也是有尺寸的。”   門外的大賴聽了，感覺有種潤潤的東西滴下了面龐，喉嚨像是堵了塊石頭，又“啪”地一下落了。   大賴轉過身，急急走了幾步，然后向自己臉上“啪啪”狠狠甩了兩個耳光。   本文載于福建省《福州晚報》（2017年9月12日）。 +10我喜歡

進入六月，就一直熱得遭不住。   白花花的陽光，烤得塵土冒煙。偶爾有風來，也是軟綿綿地，沒有勁道。樹枝倒是心軟，時不時配合著搖晃幾下，照顧風的心情。   沒有人照顧我的心情。   哪怕是勉強裝個樣子。   委屈的是，我還不能鬧情緒，還得以7198新的身份碼字。因為心里窩著火，字碼得亂七八糟，根本就看不下去。   碼個毬喲。愛咋咋的。   帶著怨氣下樓，去鹵肉案板上切了半斤鹵拱嘴，稱了幾個煙熏雞爪爪，提了一件啤酒回家，丟進冰箱急凍，打算抽支煙，喝口茶后，自嗨。   人有時候，得對自己好些。比如偷會懶。   這話我前幾天對一個文友說過。我諄諄教誨他：別那么拼命，不是所有閃閃發光的人的背后，都是熬過了一個又一個蚊子咬得滿身包的長夜。   他居然給我裝神，一本正經地說：懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。   這話唬人不？當然唬人啦。可惜，他裝神不成，裝了逼！   我尚在讀初中的時候就從書本上抄下了這段名人名言。而且，背得滾瓜爛熟，豪情萬丈地準備用來激勵鞭策我的人生斗志。   也就是說，這話是他剽竊的。我敢百分之一千地保證，這話是法國著名思想家，文學家羅曼·羅蘭原創的人生警句。   當然，我不會揭穿他。因為，我心軟，心好。   盡管我的心軟和心好，很少給男人。   我這么拉拉雜雜，啰啰嗦嗦地寫，你們肯定在懷疑，我是在敷衍，是在應付，是在為怪眉怪眼的7198湊原創文章數。   是的，你們的懷疑是對的。我就是在這么干。   自從6月6號那么六六大順的日子里，我被突如其來的微信公眾平臺升級撞了腰，到現在還在蒙圈中。   平臺耍了流氓，背鍋的卻是我。（按照批評與自我批評的原則，我也有錯，就是起來早了，暈里乎乎沒有仔細研讀升級提示。）   這就是人在屋檐下不得不低頭的悲哀。   我的態度之所以如此不嚴肅認真，是私心里想著，快點湊完交差，好去一個有茶有酒有故事的地方坐坐——別朝我丟拖鞋，我也不想天天為“煮茶燙酒”吆喝，只是，一些行為成為習慣，就會上癮，很難戒掉了。   就好比，我每天早晨，我不在“墨上塵事”與你們請安問好，就渾身都發癢一樣。   我多么希望，我親愛的朋友，能像喜歡“墨上塵事”一樣，喜歡上“煮茶燙酒”，那樣，我與你們又多了一個喝茶飲酒聊天看故事的好地方。   有人說，幸福不過是女人的裙子和男人的襯衫掛在陽臺晃啊晃。   我更想說，幸福就是，不管是在“墨上塵事”還是在“煮茶燙酒”，我都能看到你的笑在時光里晃啊晃。   我愿意等你。   你愿意來嗎？   原創： 7198  墨上塵事 +10我喜歡

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