蔣怡君的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

一個國家的強盛，離不開精神的支撐;一個民族的進步，有賴于文明的成長;而一個人的價值，在于他所追求的生命的高度。 　　在網絡發展的今天，高科技走進我們的生活，你會為了一個ipad2和一個“蘋果”手機去賣你的器官嗎?有人會。安微某高中生小王為了兩萬元錢去賣了腎，而后身體狀況愈來愈差。為了ipad2，他換來的是三級傷殘，值得嗎? 　　有人說，人的健康是1，而金錢、房屋、財產都是0，你丟了1，那剩下一堆0有什么用?小王的作為引起我們的深思，他如此不珍惜生命的最大原因是虛榮心在作怪，使他喪失了理性。 　　虛榮心表現在不擇手段的攀比和過份追求物質高度。就像今天，有多少人在溫柔富貴鄉中酥軟了筋骨，在燈紅酒綠中麻木了神經?還剩下多少人意識到虛榮心會毀了自己的前途和一生?物欲橫流流盡了血汗;歌舞升平平息了壯志。有多少孩子因為與同學比名牌，比檔次而忘記父母還在吃著饅頭咸菜，在烈日下勞作。阿諛逢迎迎合了庸人;追名逐利害苦了百姓，又有多少人多少高官比資產比浪費。虛榮心又葬送了多少信仰多少努力。 　　每個人都需要擺脫虛榮心，怎樣才能戰勝所謂的虛榮心呢?首先，要提高自身素質，有明辨是非的能力。別讓名利蒙蔽了我們的雙眼，也別讓虛榮令我們迷失方向，選擇對的路，堅定的走下去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　其次，要堅守自己的理想與信仰。我們記得楚大夫披發沉吟澤畔，九死不悔;我們記得陶淵明“不為五斗米折腰向鄉里小兒”，他才樂得悠然南山，飲酒采菊;我們記得李白“安能摧眉折腰”而保留自己的開心顏。不畏浮華名利絆此生，我只有我的堅持。 　　最后，要樹立正確的人生觀、價值觀。想我中國的偉大復興在經濟上創造奇跡，也在精神上書寫輝煌。從十八大提出的社會主義核心價值觀同樣是每個人追求的目標。建立個人的價值認同，怎么還會做有害“身體發膚”的幼稚之事呢? 　　人的生命只有兩萬多天，我們不能增加它的長度，便應努力追求它的高度。擺脫掉虛榮心，追求生命的高度和明天的輝煌! +10我喜歡

《認親》   ------ 作者：云淡風輕 李大有怎么也沒有想到，在他生命的最后時刻，那個被他遺棄三十年的親生兒子，帶著兒媳婦和孫子來到了他的病床前，喊了他一聲，爸！ 三十年，斗轉星移，物是人非，這世上究竟發生了多少悲歡離合，是非曲折的人間故事。 ------ 【一】 李大有姐弟五個，上有四個姐姐，他是家中唯一的男孩。二十三歲那年，在他父母的催促和撮合下，與鄰村的姑娘趙翠云結了婚。 作為家中的獨苗苗，大有的父母在兒子結婚后，就盼著早日抱上孫子，好為老李家傳宗接代。 但他們結婚三年，翠云還沒有懷上孩子。大有的父母急了，催他們到醫院去檢查檢查。 大有和翠云到了醫院，醫生說他們一切正常，沒查出什么異樣，他們只好回到家里。 到了結婚的第五年，翠云的肚子還是沒有動靜。這下子不光是父母急了，連大有也有點耐不住了。 以大有當時的家境，在農村來講是很不錯的了。他們結婚五年沒有孩子，難免會被有些眼窩子淺的人給盯上，加上大有的耐不住寂寞，這就讓他人有了可乘之機。 大有就是在這個時候與仕鳳偷偷勾搭上的，并很快與仕鳳有了肌膚接觸。大有心里想的是，如果仕鳳能夠懷孕的話，那他就和翠云離婚，然后再和仕鳳結婚。 仕鳳果然沒有讓大有失望，很快地就懷上了孩子。大有的父母知道后，非常高興，堅決支持大有和翠云離婚。 翠云沒有懷上孩子，好像理虧了一樣，李大有不費勁地就和她辦了離婚手續。 李大有又風風光光地和仕鳳結了婚，他們正歡歡喜喜地等待著仕鳳肚子里孩子的出生。不久，仕鳳就生了個男孩，李大有一家人，自然十分歡喜。 李大有一家人沒想到的是，翠云在離婚時，也已經有了身孕，只是她當時感覺不到罷了。 離婚后，翠云就回到了娘家。不久就感到身上的不對勁，翠云的媽媽看出了端倪，她這不也是懷孕了嘛？ 這下子不好辦了，翠云已經和大有離了婚，而且大有又和仕鳳結了婚，想回到大有的家，是不可能的了。 翠云找到大有，說自己懷孕了。大有說，我和仕鳳結婚不久，你又懷孕了，這不是添亂嗎？你叫我怎么辦？現在，你只有把肚子里的孩子打掉啦！ 翠云不想打掉孩子，那畢竟是她身上的肉啊。幾個月后，翠云在娘家生下了孩子，是個男嬰。 翠云的父母犯愁了，她不能老是在娘家住著啊，可又有什么人能夠接納這母子倆呢？ 李大有和他的父母，有心想認這個孩子。怎奈這仕鳳非常強勢，又很潑皮，好不容易上位成功，怎肯輕易讓給他人。她不允許他們這么做，說就是我允許這么做，家中已經有了一個男孩，再認一個男孩的話，光計劃生育的罰款，就會罰得傾家蕩產。 在仕鳳強硬的態度下，李大有和他的父母畏縮了，他們不再提認孩子的事了，眼睜睜地看著翠云帶著孩子在受罪。 翠云在父母的家中住的時間越長，她的心里就越不是個滋味。父母嘴上不說，但她也知道住在這里也不能長久。她感到世界之大，竟沒有她孤兒寡母的容身之地。 她對這個世界，產生了絕望的念頭。這個念頭一經形成，在她的腦子里就揮之不去。唯一放不下的，就是她的孩子。 為了不連累父母，她悄悄地抱起了孩子，向著寂靜的深山走去，她要在那里，結束自己的生命。 她將孩子包好，放在路邊。如果能被人發現了，那就是孩子命不該絕。她向孩子看了最后一眼，向著山谷里的深潭，縱身跳了下去。 ------ 【二】 翠云沒有死成，救起她的，是一個叫周青全的年輕漢子，孩子也安然地睡在她的身邊。 周青全的家就住在這個山坳里。他當時正走在去往集鎮的山路上，猛然看見一個身影倏忽跳進了深深的潭水里，他知道有人跳潭了，容不得他多想，他也一頭扎了下去。憑借他良好的水性，終于將人救了上來。一同救起的，還有翠云放在路邊的孩子。 翠云哇哇大哭起來，說你何必救我，這個世上，已沒有了我容身之地。你能將我的孩子救起，我對你感激不盡，讓我去死吧！ 周青全看到翠云這個樣子，知道在她的面前，肯定有一道過不去的坎。他勸她，好死還不如賴活著呢，如果你真的死了，把這個孩子留在世上，他將是多么的凄慘和傷心，你能忍心嗎？ 翠云以淚洗面，訴說著李大有一家人拋棄她的經過。 她活了下來，住在周青全的家里。這時她才發現，原來周青全也是個苦命的人。 周青全人長得是相貌堂堂，怎奈住在老山坳里，家里是一貧如洗，父母已經離世。照他的情況，想要如是地娶個老婆成個家，還真不是容易的事。 青全說，你若不嫌棄，可以帶著孩子暫時住在我家，等你遇到合適的人了，再走也不遲。 翠云想，我還能去哪里呀？若沒有他的相救，此時我們娘倆已經陰陽兩隔。如果他要愿意，這里以后就是我的家了。遠離李大有的家和人，在這深山老坳里，過著平靜的生活。只是我比他大幾歲，又帶著個孩子，他能接受嗎？ 翠云把她的想法告訴了青全。青全說，我目前就這種情況，你要愿意的話，那就留下來吧。 ------ 【三】 兩個苦命的人，就這樣相依相偎走到了一起。 青全和翠云結婚后，因為孩子上戶口的事，卻遇到了麻煩。 那時候的計劃生育抓得很緊，如果翠云帶來的是個女孩的話，他們還可以計劃生二胎。男孩子上了戶口后，就意味著青全和翠云以后不能再有孩子了。 青全說，孩子的戶口是一定要上的，不讓我們生孩子，我們就不生好了。 孩子終于上了戶口，翠云執意要讓孩子姓周，取名宗其，宗其，寓意為“爭氣”的諧音。 青全待宗其如己出，關愛著宗其的點滴成長。青全的家境雖然貧寒，但年少的宗其卻感受到了來自父母的用心呵護。 宗其從小就很聰明，學習成績一直是名列前茅。后來，他以優異的成績考取了大學，貧瘠的山坳里終于飛出了一只金鳳凰。 大學畢業后，宗其在城市擁有了一份很好的工作。幾年的時間里，宗其在城市買了房，結了婚，事業上也在穩步提升。 宗其想，父母在農村待了大半輩子，現在自己有條件了，他想把父母接到了城里來住。一是一家人可以團聚在一起，二是父母又可以幫他們照看剛出生的孩子。 青全和翠云商量著，這孫子是一定要有人照看的，但兩個人一起到城里去，這不是浪費錢嗎？青全敦促翠云趕快到城里去照看孫子去，他自己一個人留在山里。 【四】 這一天，周青全正在家里，外面走過來一個人，面容很憔悴的樣子。那人問道，請問周青全在家嗎？周青全說我就是。 那人隨即鞠了一躬，深噓了一口氣說，總算找到了。接著他作自我介紹，他叫李大有。 李大有？他就是當年那個拋妻棄子的李大有？周青全在心里驚愕地思忖道。 這么多年，他們未曾有過聯系，也不知道彼此的情況。這一次，李大有找到這里，肯定有什么事要跟他說。 周青全隨即拉起李大有，在凳子上坐了下來，聽著李大有慢慢地道來。 當年，我和翠云結婚后，五年都沒有孩子，我們家是單傳，父母親都很著急。我想總不能在我手上斷了李家的香火吧，于是，我就悄悄找了仕鳳偷情，希望仕鳳能給我家生個一男半女。 結果仕鳳還真的懷上了，我的父母就不顧一切地要拆散我和翠云。等我們知道翠云也懷上的時候，仕鳳卻不依不饒了。 翠云和仕鳳，兩頭我們只能顧上一頭。仕鳳強勢，吵得厲害，我們只能依了仕鳳，放棄了翠云娘倆。我們知道對不起她娘倆，但這實在是沒有辦法。 世事難料啊，前幾年，仕鳳和我的兒子、兒媳婦、孫子一道乘三輪車去兒媳婦的娘家，路上遇到重大車禍，他們幾個人全部在車禍中喪生。 現在，我們家里只有我一個人了，我的父母早已作古，老伴和兒子、兒媳婦、孫子全都意外死亡。 前一陣子，我感到身上明顯的不舒服，到醫院一檢查，醫生告訴我，我得的是癌癥晚期。看來，我在世的時日也已經不多了。 在我臨死之前，我要對我以前所做的混帳事情作深深的懺悔。同時我今天找到你，也要向你當面表示感謝，如果沒有你當年收留翠云娘倆，她倆要有什么意外的話，我的罪孽將更加的深重。你是我的恩人啦，請再受我一拜。 李大有說著就要給周青全跪拜，周青全連忙扶起了他。 聽了李大有的訴說后，周青全的心中，也生出了無限的感概。人生在世，幾十年的光景，誰又能說清是怎么回事呢？ 周青全向李大有介紹說，翠云娘倆現在生活得很好，翠云正在那里帶孫子呢。抽個時間，我去一趟那里，爭取讓宗其回來看看你這個生身父親。 【五】 父親的不請自到，讓宗其很是意外。看母親那難以言表的神情，宗其知道父親要有話對他說。 父親的一席話，驚呆了宗其和他的妻子。原來這么多年，父親是自己的養父，他還有個生身父親。 回味整個過程，他為生父當年的拋妻棄子感到悲憤難當，更為養父的無私付出感到無比崇敬。沒有養父當年的收留，我宗其現在還不知道在哪條山溝里轉悠呢！ 父親要他們回去看望生父，宗其在心理上難以接受。如果現在生父是一大家子人，生活上稱心如意的話，他可能根本就不會考慮到曾被他拋棄掉的娘倆，會是什么情況。噢，你現在一個人時日不多了，對以前做過的事懺悔了，你早干嘛去了？ 父親勸說宗其，你若不知道有個生父也就算了，現在一個大活人擺在那里，你不肯去見他，倘若他走了以后，勢必對你今后的人生，會有個缺憾在那里，畢竟你們是血濃于水的父子關系啊！ 宗其帶著妻子和孩子來到生父的病床前，喊了一聲，爸！ 李大有流下了無聲的淚水。 不久，李大有去世了。 去世前，他將一張銀行卡交給了宗其。銀行卡里存的錢，是他家房屋的拆遷款，因為他家里的那一片地，已經被某開發商買下了。 宗其并沒有動用銀行卡里的一分錢，他把這些錢，全部捐給了慈善機構。他要用這些錢，來救贖生父曾經犯下的過錯。   +10我喜歡

當你種下一束玫瑰，   自己就收獲了一縷芳香。   ——蝶言蝶語   生而為人，我們活在同一個世界里，每個人都朝起暮落，各有各的忙碌。   有人風里來，雨里去只為了衣食住行在打拼，因為這些始終是生存的最基本條件。他們終其一生都在為物質奔波，似乎除其以外再無其他，而有人在生存的同時卻活出了生命的意義。   01   很多人一直在尋求生命的意義，不明白每日忙忙碌碌究竟是為了什么。雨果說：有了物質，那是生存。有了精神，那才是生活。   那么什么才是真正的生活？就是一個人在生存的同時還應該有精神上的追求，讓自己的生命更有意義。   如何活出生命的意義呢？我認為要做到三點。   第一，我們要盡到自己的責任。首先是對父母盡到為人子女的責任，對兒女盡到為人父母的責任。這是做人最基本的要求。   其次盡到對社會的責任。古往今來，成就大事者大多是心懷責任的有志之士。這些人把能為人類謀福利視為第一重任，正因為肩負著這樣的使命，才讓他們的生命大放異彩。   責任，是一種義不容辭的擔當，是一種責無旁貸的義務，更是做人的一種態度。有一句話說的好：責任是生命的依托，如果失去責任，生命就會成為枯枝敗葉。枯枝敗葉的生命又談何意義呢？   02   第二，在脆弱的生命和有限的光陰里，盡量多尋求點幸福。   只有自身幸福的人，才能帶給他人幸福。每個人都有追求幸福的權利，但至少在不違背自己的良心，不傷害別人的前提下。   每個人對幸福的定義也是不同的。如果你認為功高名就是幸福，你當然可以去爭取，幸福往往藏在追求的過程中。   如果你自認渺小，無才無能，那就安靜地過好日子，不必嫉妒，不必自卑，你能和那些比你智慧、比你能干的人，同享這個世界，難道不是更加值得慶幸嗎？種不好花，不如索性做個賞花的人，不也同樣是種幸福。   只要你愿意，你可以突然去看一個好久沒聯系的故人，也可以拎起背包來一次說走就走的旅行。還可以去江邊看日落月升，去山外赴一場桃花的約請。偶爾和兩三朋友來個一醉方休……生活中有這么多的幸福都在為你保留。   對于我來說，我喜歡美，一切美的人，美的物，美的情，美的景，美的事，都讓我歡喜，也令我幸福。故而我愿意多多定晴在美好的事物上，像蝴蝶那樣去生活，留戀在花香陽光下。   03   第三點，我認為人活著，還應該有那么一點價值。   很多人感嘆這個世界不曾溫柔待你，但是生命中，總有一些人，默默地把光嵌入到你的靈魂里，他們的某一個關愛的舉動，某一句貼心的話，都會讓你在冰冷的處境里尋到一絲暖意。這樣的人，是冬日里的一縷暖陽，酷暑里的一縷清風，當他出現在你的身邊，即是他價值的體現。   我們大多數只是一個普普通通的平凡人，無法給社會帶來更多的利益。但我想，我們每個人或多或少都可以給別人一點幫助，能幫助到別人其實也是體現了自身的價值。   我們可能做不了轟轟烈烈的大事，但總可以做點小事，比如捐點錢給困難的人，給需要攙扶的人伸出雙手，愛護和寬容每一條生命，哪怕只是簡單到對哭泣的人給予安慰。我們的生命都因為付出了那么一點愛，讓他人收獲到一縷春風、一片陽光而變得厚重起來。   你若是看重自己的價值，你就得給世界創造價值。當你種下一束玫瑰，首先自己收獲了一縷芳香。一個人，只有在被需要的時候，才能體會到自己的價值。   一個人活著不應該只是生存，而應該是在生活。生而為人首先要盡到為人的本份，才有權利進而追求自身的幸福。在追求幸福的過程中，給他人給社會再創造點價值，這樣的人生才夠美麗和豐滿，活著也才找到了意義。     若蝶：寫作者，作品見于《當代青年》《遼寧青年》《博愛》《意林》《思維與智慧》《新青年》等報刊雜志。多篇文章被人民日報、新華社、水木文摘、洞見等平臺轉載。 +10我喜歡